1. Soba eau chaude

2. pot de cuisson à la vapeur trois minutes

3. Laisser refroidir soba

4. Pepper lavé et déchiqueté

Le chou rouge lavé et déchiqueté

6. épicé millet haché

7. Ajouter un peu d'huile d'olive

8. Sous la soba

9. Dans le cadre du millet épicé, mélanger uniformément

10. Sous la sauce chili sud-coréen

11. Sauté savoureux

12. Sous le fil Pepper

13. Dans le cadre du chou rouge fil

14. Le mélanger uniformément savoureux

15. Spicy Soba a un effet de faible teneur en gras fera le travail!

16. Je suis le blues de pluie à Hong Ha échange avec lui!