ingrédients

 

pomme

 

demi

 

yaourt nature

 

60ml

 

 Excipients miel 30ml 80ml 100 g d'eau glacée

 Apple yogourt 1 avant la pratique de la congélation de l'eau froide dans le réfrigérateur de la glace, mettre dans le sac après avoir pris, fissurer la glace avec un marteau.

2 préparer les pommes, le yogourt nature et le miel.

3 Lavez les pommes, pelées, dénoyautées et graines, couper en petits morceaux.

4 glace pilée et versez mélangeur de pomme.

5 yaourt, miel, versé dans l'eau froide.

6 peut être fouetté à vitesse élevée pendant 40 secondes.