chou rouge a un rôle important dans les soins médicaux, est un des médicaments anticancéreux naturels. Chou contient riche en vitamine C, la vitamine E, la vitamine U, les caroténoïdes, le calcium, le manganèse, le molybdène, et la cellulose. Dans le domaine médical international, un chou. Particulièrement riche en vitamine C, plus de vitamine E et la vitamine B famille, et une foule d'anthocyanes et de la cellulose, l'hypertension, le diabète aide. chou rouge trimestre concombre un demi carotte A sauce de soja Un peu sel montant droit ail deux vinaigre montant droit huile de sésame montant droit sucre Un peu graines de sésame blanc montant droit persil montant droit

étape 1

Cette petite carotte non transgénique, la saveur de carotte

étape 2

chou rouge et les carottes en filaments, mélangé avec un peu de sel ajouté, décapés 15 minutes

étape 3

concombre shred

étape 4

Ajout d'une sauce de soja ail peu haché, le sucre, la quantité de vinaigre, l'huile de sésame, graines de sésame blanc, le persil haché, mélange autre

étape 5

carotte mariné chou rouge deux fois plus d'eau, laver le sel

étape 6

Après lavage le sel, l'eau pressé

étape 7

Dans le concombre et bien mélanger, ajouter l'assaisonnement à

étape 8

Bien mélanger et servir

étape 9

Eh bien, il a bon goût