Le tofu de chou

grammes de nourriture avec un oignon 4-6 grammes de chou tofu de morceaux de nourriture avec un gingembre 2-3 grammes de morceaux d'aliments avec la phase de sel Banchi g d'huiles alimentaires poulet frais Mala peu petit peu de graines de s�same noir, la phase d'huile de s�same grammes de nourriture

1. Pr�parer les ingr�dients. Couper le chou, les oignons coup�s, le gingembre r�p�

2. Laissez le carter d'huile et verser l'huile uniform�ment coll� � la po�le, ajouter le chou laisser �vaporation de l'eau

3. Briser le bloc de tofu �galement ajouter quantit� appropri�e d'eau dans le pot laisser mijoter 5 minutes

4. Bien Rago�t rempli l'exc�s d'eau drain�e

5. Retirer du feu et versez l'huile et faire revenir l'oignon

6. le chou, le tofu dans le pot, puis ajouter le sel, frais �pic�, saut� de poulet 1 minute de la chaleur d�cor� d'un peu d'huile de s�same pour po�le

7. Saupoudrez un peu de graines de s�same noires peuvent commencer � manger

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine