ingrédients

 

brocoli

 

250g

 

 La quantité de sel d'huile accessoires au goût quantité de quantité d'ail de vin bonne quantité de sauce soja sauce aux huîtres

 1 brocoli pratique ail Laver le brocoli et l'ail

2 Faire bouillir l'eau. Plusieurs gouttes d'huile de salade

3 brocoli, blanch

4 ail, finement haché

5 casserole d'huile chaude

6 pour ajouter un peu de saveur ail burst

7 vers le bas le brocoli Poêlées quelques

8 Versez un peu de vin

9 un peu de sauce de soja

Ajouter le sel 10

11 et enfin dans le reste de l'ail Toss

12 Versez un peu de Titian sauce aux huîtres