ingrédients

 

brocoli

 

300g

 

 sel adjuvant huile d'ail Montant Montant Montant Montant ostréicole

 Le brocoli avec les pratiques de sauce aux huîtres 1 Laver le brocoli, le casser en petits morceaux, la tête tranchée

2 l'ail, pelées, tranches support

3 brûlant pot d'eau chaude sanitaire, le brocoli dans de l'eau bouillante (Figure oublier de tirer sur le fait bouillir l'eau, et la quantité) après le retrait du support

4 pot petite quantité d'huile, le goût de l'ail Stir d'agitation

5 sous l'eau avait fait bouillir le brocoli, les sautés

Une petite quantité d'eau chaude sous mijoter 6

7 la quantité de sel

8 huîtres mélanger uniformément savoureux, OK ~