ingrédients

 

brocoli

 

250g

 

Filet de porc

 

100 g

 

 Accessoires d'huile Sel au goût bonne quantité de bonne quantité d'ail de sauce assaisonnement bonne quantité montant droit de carottes, un petit poisson cuit à la vapeur sauce soja

 Le brocoli longe de porc frit est prêt à pratiquer 1 matériel, longe de porc et de la viande de porc, comme la pratique, voir

2 Laver le brocoli casser en petits morceaux, faire tremper pendant un certain temps

longe de porc et de 3 tranches de carottes, peut être un peu loin d'épaisseur

4 pot d'eau froide, le brocoli bouilli et les carottes, qui a mis un peu d'huile et de sel de cuisine, en gardant le brocoli lumineux

Quand l'ail, bouilli haché finement 5

6 jus de livre dans le récipient pour les enfants

7 Prenez un bol, ajoutez l'ail des enfants et l'ail, ajouter l'assaisonnement sauce, poisson cuit à la vapeur peu d'huile de soja, un peu d'eau et remuer pour ouvrir de rechange

8 pour mettre l'huile, puis ajouter le filet de porc et de légumes, et enfin dans la sauce, vous pouvez Poêler un petit plat.