ingrédients

 

calamar

 

200g

 

poivrons verts

 

1

 

poivrons rouges

 

1

 

poivrons jaunes

 

1

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 Pepper pratique calmar frit 1 Préparer trois poivrons et de calmars

2 Wash Pepper déchiqueté

Lavés et coupés en petits morceaux 3 calmars

4 à wok mélanger les poivrons, le sel ajouté.

5 autres de l'ail poêle à frire, le gingembre et l'oignon vert

6 Pour calmars sautés hachées

7 Joignez-vous à poivrons frits, ajouter la sauce aux huîtres au goût.

8 calmars colorés devant vous! !