Un cochon avant le coude de la contre-attaque - l'un de Taiwan porc braisé sur le riz

est récemment tombé en amour avec le coude, faire porc, Jiang Zhouzi, le porc en tranches, une variété d'aliments, pour constater que la viande de porc délicate, moins de gras, la peau cireuse savoureux, trop mou. Aujourd'hui, mis le coude manger trois, envoyez des recettes et voir lequel convient à votre collection? Je ose dire, mangé, ils semblent tenir bon! Pig avant le coude 1 gingembre 6 L'anis étoilé 2 package Stew 1 Le sel, la sauce soja, la sauce soja, le sucre montant droit Shi Sanxiang Un peu

étape 1

Lors de l'achat COUDE, s'il vous plaît vendeur à raser ouvert, os faire tomber. Lavé d'abord avec des heures de cloques, puis le pot chaud ébullition de l'eau froide 10 minutes

étape 2

Retirer et rincer à l'eau chaude

étape 3

Mettez une casserole d'eau chaude, le gingembre, l'anis étoilé

étape 4

Houles de pompage, mis un peu de Shi Sanxiang

étape 5

Palette à la sauce de soja

étape 6

Après les ufs de caille et cuire pendant cinq minutes, éplucher

étape 7

Après le premier grand feu, laisser mijoter pendant une heure à l'avance les ufs de caille de moins de quinze minutes. Après l'assaisonnement avec du sel, éteindre le feu. sur Sheng. Prenez un grand morceau de peau, coupé en lanières, mettre un peu de bouillon à feu moyen et cuire pendant cinq minutes hors du feu. C'est le porc braisé sur le riz avec de la viande. Le reste de la bulle dans le bouillon, faire demain Hamburger. ragoût d'attente pour désosser.

étape 8

Brocoli section de coupe, des pièces découpées de la carotte, bouillir l'eau salée.

étape 9

Sous est des capsules de riz cristal, gracieusement au-dessus du brocoli, les carottes, les ufs de caille, porc braisé, et versez la sauce.

étape 10

Il est pas très bon pour les manger
Le premier bébé âgé de 2 ans facile à l'anémie, l'aliment de base ne peut pas être sans elle, le fer et le zinc!
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