ingrédients

 

orge

 

A

 

 Accessoires Jujube quelques ignames un demi-riz quelques goji

 1 dates de pratique de l'orge de l'igname bouillie, l'igname, l'orge, le riz, Gorgone, montant goji.

2 orge, riz, Gorgone, goji ensemble dans l'eau pendant 1 heure.

3 ignames, les dates lavé ampute.

4 dans une bonne orge trempage, Gorgone, riz avec cuiseur à riz, ajouter la moitié casserole d'eau grande, avec une clé de la bouillie cuire pour un enfant d'une heure ou de riz étaient en fleurs.

5 l'igname, les dates rouges ensemble dans la casserole et continuer le reste du programme.

6 dix dernières minutes de goji ajouté de temps cuits ensemble.

Après 7 selon pan à votre goût, ajouter un peu de sucre brun au goût et discrétion.