ingrédients

 

Gruau instantané

 

90g

 

noix de coco

 

30g

 

Soba

 

45g

 

farine tout usage

 

45g

 

 Accessoires 50 g d'huile de lin de sucre brun 1 oeuf

 approche Oat gâteau de noix de coco 1 pesait la farine de fourrage grossier et de la farine de sarrasin.

2 puis versez l'avoine et la noix de coco pesaient.

3 huile de lin et le mélange de sucre brun, en remuant de façon égale.

4 dans un oeuf, sous agitation.

5 dans un mélange de farines, Total mélange dans une pâte uniforme.

Prendre 20 grammes de pâte 6, arrondi, appuyez sur plat.

7 Ensuite, prenez le vert mis dans la casserole. Préchauffer le four pendant 5 minutes et 180 degrés, puis la casserole dans le four.

8 et cuire pendant environ 20 minutes, ce qui peut être cuit.