participation: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # poulet grand 2 sauce teriyaki 110g oignons A ail émincé montant droit oignon vert Un peu Graines de sésame Un peu huile montant droit riz 2 bols

étape 1

cuisses de poulet désossé, coupé en deux. Oignons coupés, oignons coupés, l'ail haché finement libre.

étape 2

Le pot dans la quantité de carter d'huile, dans la quantité de poulet.

étape 3

vers le bas à l'envers jusqu'à ce que brun doré, faire frire autre jaune doré surface

étape 4

Verser la sauce teriyaki

étape 5

Versez la bonne quantité d'eau, et un poulet plat peut être.

étape 6

Ajouter l'oignon.

étape 7

Le feu à ébullition, à feu moyen pendant 20 minutes

étape 8

Faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaisse

étape 9

Ajouter l'ail

étape 10

Ajouter Sauté d'oignon vert haché uniformément

étape 11

coupé en dés

étape 12

Sheng dans le plat de riz, les cuisses de poulet en sauce Bruine, saupoudrer un peu d'oignon vert haché et les graines de sésame.

étape 13

complet

étape 14

complet

étape 15

complet