- épinards 300g
- ail montant droit
- tempeh cuillerée
- ail goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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1 Laver les épinards, les égoutter.
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2 épinards besoin de l'eau bouillie, bouillie pendant deux minutes.
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l'eau en surfusion drainé après 3 terminer.
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4 l'ail haché, sauce au homard.
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5 à chauffer l'huile, l'ail et le tempeh.
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6 puis ajouter les épinards et les alevins de remuer, sel et ajouter l'assaisonnement de la sauce de soja.
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7 épinards emballés dans un plat bol de riz à l'envers et retirez délicatement le bol.
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8 fini.
