aubergines à saveur de poisson

« extrêmement enfant ne mange pas les aubergines, manger par inadvertance un mélange d'aubergines à saveur de poisson avec du riz, me fait sentir délicieux plat est une pratique très simple de riz. Mon micro-canal numéro public [personnalité que la beauté ], l'accent peut devenir des petits amis de posture, vous avez des questions, vous pouvez consulter dans le processus de production ... " ingrédients
  • aubergine parc 1
  • poivron rouge 1
  • carotte 1
accessoires
  • ail montant droit
  • pâte de haricots cuillerée
  • ail goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Laver l'aubergine, la coupe de la peau. Aubergine et coupé en la forme que vous voulez.
  • 2 poivrons rouges, la carotte en tranches, mousse découpée ail
  • 3 cuillère à soupe de sel saupoudré sur l'aubergine. Attendez environ une demi-heure, l'aubergine s'échappera beaucoup d'eau. Essoré aubergines évidemment beaucoup de apathique
  • 4 mettre le carter d'huile, faire revenir l'ail
  • 5 dans la sauce Pixian, Stir froide a marqué. Température de l'huile ne doit pas être élevée ou vous allez coller Pixian sauce à frire.
  • 6 à traiter dans la sauce aubergine Pi et les carottes remuer marquée
  • 7 sauce aromatisée (1 cuillère à soupe de vinaigre, de la sauce de soja, 1/2 cuillère, cuillère sucre 1/2, 1/2 cuillères à soupe de fécule, du vin de cuisson cuillerée) ingrédients assaisonnement sont bien ajustée dans un bol tournant dans le pot faire frire
  • 8 sauce aux légumes lorsqu'il est placé poivrons rouges, peut Casserole Pars
  • 9 Salted bon avec du riz, une approche simple
  • 10 ma lettre micro personnalité publique que la beauté [Non], il peut devenir un peu préoccupé par l'attitude des amis après, avez des questions, vous pouvez consulter dans le processus de production -

Conseils

Frit sauce Pixian à feu doux quand il faut, sinon facile à poivre pâte frite. Le poivre vert contient de la vitamine C est très riche, le plateau proposé lorsqu'il est placé dans le Pro, qui peut être sauvé à la nutrition. Aubergine a eu affaire avec le sel, la sauce Pixian lui-même est à nouveau salée lors de la cuisson, ne pas ajouter de sel.
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