gras et buf maigre, avec l'oignon arôme séduisant, est de satisfaire! Regarder « micro lapin » numéro public, vidéo originale recettes par jour ~ morceaux de boeuf 300g bleu très clair 100 g Accrochez poivre vert 10g Accrocher le poivron rouge 20g sauce de soja 15g vin de cuisine 15g huile de sésame 10g MSG 2 g sel 1 g huile 8g eau 10g

étape 1

Suspendre 10g poivron vert, poivron rouge 20g hang petit cercle tangentiel à la veille de la tête, de 100 g d'oignon coupé chargement des segments obliques de remplacement.

étape 2

Pot, ajouter 600 g d'eau, des morceaux de boeuf bouilli dans l'eau bouillante 300g 1 minute retirer et réserver.

étape 3

Wok huile froide, versé dans remuer le feu de cercle poivrons verts pendant 1 minute dans un bon morceaux de boeuf chaud, 15g ajouter le vin, la sauce de soja frite 15g uniformément.

étape 4

Ajouter haché bleu clair, 1 g de sel, MSG 2 g, assaisonnement 10g dans les alevins de chaleur de l'eau pendant 1 minute, et enfin dans l'huile de sésame 10g et bien mélanger.