Préparer une banane mûre avec une cuillère pressée dans la boue.
Ajouter de l'eau, mélanger les oeufs.
farine de blé entier et la poudre à pâte ont été ajoutés tamisé, mélangé avec une spatule pour tourner sans poudre (sans excessive tourné mixte).
Émincés dates rouges.
Les dates émincées ajouté mélange de pâte à transformer dans un moule.
Surface Parsemer de sésame décorer.
Avance dans le four préchauffé à 180 degrés pendant 30 minutes.
Après four et laissez refroidir.
Transférer dans une assiette et servir.
