1. Laver le feu de poulet, cuisine serviette eau sèche, un couteau quelques coups, la commodité savoureux
2. Sel, poivre, gingembre propagation uniformément, petit massage
3. il enveloppé d'une pellicule plastique, deux heures dans le réfrigérateur mariné
4. Des légumes coupés en petits morceaux, mélangés
La feuille plaquée pan, en essuyant une couche d'huile de cuisson, le légume pavé
6. cuisse de dinde marinées à, essuyer la surface un peu de couleur de la sauce de soja, de légumes, enveloppé de papier d'aluminium
7. 200 préchauffage du four, au four une heures
8. étuvé
9. légumes LITERIE, cuisses de dinde déchirés Wobble
10. Vous pouvez ouvrir ni manger
