1. Les principaux ingrédients.

2. Le pot a été ajouté sous agitation 2 oeufs, 200 ml de lait, 30 g de miel et 20 g d'huile d'olive.

3. Le mélangeur à main avec un fouet.

4. Faible poudre 40 g, 2 g de sel, de la poudre de bicarbonate de 3 g tamisée avec pot d'agitation.

Le mot Vidéos mélange avec un fouet jusqu'à ce qu'aucune poudre sèche.

6. 160 grammes et 60 grammes de fil de la farine d'avoine.

7. tourné mélangé uniformément avec une lame de médecin.

8. 6 g d'algues hachée dans des pots.

9. mélangée à une pâte homogène.

10. La poche de coulée dans un moule.

11. Préchauffez le four à 180 degrés est bon, au milieu et en bas le feu et cuire pendant environ 25 minutes.

12. Vérifier avec un cure-dent qui ne sort pas de la maturité de la pâte humide.

13. Servir chaud et pourrez déguster une délicieuse sans le fardeau.