ingrédients

 

bouillon de sauce

 

200g

 

squash

 

400g

 

 Accessoires sel au goût bonne quantité de piment de la Jamaïque un amidon peu d'oignon une petite quantité de droite poivron rouge d'un ail peu de sauce soja

 matériau brûlant bouillon Zucchini prêt pour la pratique 1

2 courgettes plaques de coupe, le bouillon, les tranches d'ail, le poivron rouge

3 prise le pot de carter d'huile, coupure dans le bouillon inférieur

4 mélanger vers le bas dans le poivron rouge et l'ail, l'oignon graisse Agiter

5 vers le bas de squash en blocs, la sauce de soja et sautés saveur de piment de couleur

6 eau ajoutée inondé la moitié des plats, couvrir le couvercle transformez 5 minutes d'un petit feu

7 et peu d'eau, l'amidon peut épaissir la sauce avec le feu