ingrédients

 

viande Sinew

 

480g

 

 Excipients quantité d'huile de poivre rouge sel 3 quantité de quantité de vin quantité de sauce soja oignon une tomate un peu de sucre

 Tomate pratique boeuf un tour sur le boeuf bouilli de l'eau

2 dans le carter d'huile, la température de l'huile dans les alevins de haute remuer la saveur d'oignon, ajouter le boeuf avec sautés, ajouter la sauce soja, la sauce de soja, le sucre, le sel, le vin, l'eau, couvrir et faire bouillir

Après 3 ébullition, verser dans un boeuf cocotte-minute

4 pot a mis un peu d'huile, sauté dans les tomates

Après 5 à Poêlées tomate Shulan, on verse dans la cocotte-minute, ajouter le poivron rouge, le fenouil, couvrir la casserole, et après avoir entendu la voix de Chi Chi, a continué à brûler environ 12 minutes

Après 6 autoclave naturel a été refroidi, ouvert le couvercle, ouvrez le couvercle, feu ouvert, la sauce est sèche