Brocoli jambon frit

 ingrédients

 

brocoli

 

300g

 

jambon

 

3

 

 Le montant de la quantité d'huile d'olive, les accessoires de sauce de poisson

 Le brocoli approche jambon frit 1 ingrédients: jambon, le brocoli et la Belgique.

2 brocoli tremper pendant 30 minutes avec de l'eau, choisissez coupe nette.

3 tranches de jambon.

4 Chauffer la poêle.

5 Placez le jambon.

6 frire face jaunâtre, l'excavation de côté.

7 pot d'origine verser la bonne quantité d'huile d'olive, brocoli ajouter.

8 brocoli sautés huit matures, dans la quantité de sauce de poisson.

9 et bien mélanger.

10 pot de jambon, bien mélanger.

11 au plat, éteignez le feu.

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