ingrédients

 

Trois poulet jaune

 

1

 

carotte

 

1

 

pommes de terre

 

demi

 

champignons

 

3

 

 Accessoires quantité de brocoli de miel, 2 cuillères à soupe de sauce de soja 2 cuillères à soupe de sel de citron de jus au goût bonne quantité de cuisson montant approprié vin d'oignon gingembre 2

 1 approche de casserole de poulet pour obtenir de nouvelles casserole ne pas tremper directement après nettoyage à sec, mettez un petit rack pot

2 tablettes coiffées avec du papier d'aluminium, deux meilleure boutique

3 pieds coupèrent trois lavage jaune pour enlever l'excès l'estomac excès de graisse

4 sel, vin de cuisine, de la sauce de soja, le miel et lisser uniformément sur l'ensemble du poulet, à l'intérieur et à l'extérieur à peindre

5 échalote, le gingembre dans la cavité de poulet

Ajouter les champignons à la cavité de poulet 6

7 dans un récipient, le couvercle avec un réfrigérateur de pellicule plastique conservé trois à quatre heures

8 casserole de poulet mariné sur une vente pavée papillote Bo-kun

9 feu 90 minutes