lentilles sautées

 ingrédients

 

haricot jacinthe

 

200g

 

poivrons verts

 

50 g

 

 Les adjuvants huileux quantité de quantité de poulet sauce de soja sel quantité de quantité de quantité de la quantité de sucre de la quantité d'oignon vert d'ail

 1 lentilles frits tiges d'approche de lentilles, des crampes, lavés, coupés en diagonale pointe d'un couteau rectiligne bloc de réserve;

2 poivrons verts et préparation d'oignon vert

3 poivrons verts coupés en Ding, la quantité d'ail

4 pan préchauffé, verser haché salve d'arôme d'ail oignon vert

5 Versez les lentilles, remuer quelques minutes le feu

6 dans le poivron vert, le sel, le poulet, un peu de sauce de soja. Sucre et autres épices. (Peut être approprié d'ajouter un peu d'eau. Savoureux à la casserole)

andrographis salade
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lait Mellow
Kimbap
Les pommes de terre braisées haricots
burger au poulet teriyaki
bourgeon soupe de tofu Algues
bouillir la soupe de tomate pour un court poisson
brocoli frit avec sauce aux huîtres ail
Porc avec des haricots
Lian doux Zaigeng
pot Yam Dendrobium canard tête verte
Sun Jian brûler les poissons en caoutchouc
haricots frits basilic