ingrédients

 

chou-fleur

 

250g

 

lotus

 

1

 

 Accessoires pot épicé quantité de 50 g matériau d'oignon quantité de gingembre de l'ail bonne quantité

 pratiques de plat de pot épicé 1 Préparer tous les ingrédients

2 chou-fleur coupé en petits morceaux, racine de lotus, pelées et tranchées, épicé Braisière prêt.

3 chou-fleur et la racine de lotus l'eau bouillie

4 avec immersion dans l'eau froide à

5 l'huile est chaude, faire revenir Cong Jiangsuan

6 dans la sauce parfumée Saute

7 en Cheuk bon chou-fleur et racine de lotus et bien mélanger.