Les champignons et le brocoli

brocoli grammes de nourriture une sauce aux champignons 12 grammes de matières alimentaires: sauce aux huîtres, la sauce de soja une quantité de sel demi-cuillère à soupe quantité de poudre de poulet de l'amidon qs Eau
  • 1. Préparer tous les matériaux

  • 2. champignons avec des ampoules

  • 3. Prenez un bol, une demi-cuillère à soupe de sauce aux huîtres, une cuillère à soupe de sauce de soja, la quantité de sel, poudre de poulet, l'amidon et l'eau dans une sauce de veille

  • 4. Laver les champignons coupés en lanières, le brocoli, coupé en petits morceaux alternent

  • 5. Une fois la bonne quantité d'eau dans le bouillir la marmite, ajouter la bonne quantité d'huile et le sel, le brocoli cuit bouilli dans l'eau et enlever vidange

  • 6. Placez le plat de brocoli placé dans un cercle autour

  • 7. Pot dans la quantité d'huile dans la poêle à la décoloration des champignons sautés

  • 8. Ajoutez juste une bonne sauce air, faire sauter jusqu'à ce que la sauce épaississe, verser la sauce après le brocoli milieu du feu

  • 9. La figure Terminé

  • 10. L'oignon vert peut aussi saupoudrer la décoration de surface

  • La pêche de la mangue
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    poudre aigre maison
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    petit-déjeuner de crêpes
    épicé
    poisson braisé maison parfaite
    Maison de style boeuf braisé
    lard poêlé rouleau de champignon
    Émincé tofu aux champignons de viande
    gaufres maison
    soupe tofu
    vaches citrouille Dousha
    Épinards violet doux pain de citrouille de pommes de terre
    Pas de fécule de maïs MSG de poulet sauce aux huîtres peut aussi être très savoureux boulettes de viande de carottes de maïs nutritifs
    Le lait de jujube