3 minutes pan collations de calcium, les adultes Qiangzhuo Chi, un bébé a mangé quatre!

Cher, aujourd'hui à recommander particulièrement adapté pour les débutants de cuisine pour montrer les compétences de cuisson nems. L'approche est très simple, juste un bol de farine, ajouter un peu de sésame mélanger deux oeufs un peu, poêle à frire, une casserole de 3 minutes. Si pendage yaourt, chaque fois que je mangé Andy Huang 4 it! Immédiatement à la nouvelle année, nous apprenons rapidement maintenant! Habituellement, prendre un peu de temps à jouer, artefact bébé certainement Coax, et si une petite maison avec des amis, avec ce nems pour divertir, sera loué à rougir Oh! Bien que je mets l'appel d'ufs en-cas, la nutrition peut Oh grand fond. Graines de sésame noires et les oeufs sont nutritifs et riches en calcium et pas cher, la nourriture du cerveau, peut favoriser les os de bébé et le développement du cerveau. En outre, les graines de sésame noir après chauffage particulièrement savoureux, j'étais dans les crêpes de cuisine, juste l'odeur chambre dérivait sera en mesure d'aller ~! papa Andy Huang et chaque fois a été me pousse à « Allez! Allez! plat faim, il ~! » ufs 2 sucre 10 grammes Lactobacillus 0,5 g graines de sésame noir cuit 5 g Faible farine de gluten 35 grammes pure Milk 500 ml

étape 1

Ingrédients de la préparation: deux ufs, 10 g de sucre, 0,5 g d'acide lactique, 5 grammes de graines de sésame noir cuit, 35 g de farine, 500 ml de lait

étape 2

Yaourt lait a été versé dans la boîte, l'acide lactique a été ajouté, mélanger coiffé, placé dans le pot de santé. »Contenants de yogourt doit avancer une désinfection de l'eau ouverte counteractant, empêchent le moulage d'impact de yaourt bactérien.

étape 3

Sélectionnez pot clé de la santé de yaourt, fermenté pendant environ 10 heures. >> Je commence habituellement le soir, le matin, vous pouvez boire! pot santé sans argent de sa mère, peut aller au supermarché pour acheter plus lumineux « vérité » yaourt au lieu de oh.

étape 4

Frappez deux ufs dans un bol, fouetter, puis versez le sucre, Tamisez la farine, bien mélanger, et enfin dans les graines de sésame noir cuit, mélanger à nouveau. >> mamans attention à l'autre, oh, voici à utiliser tamis farine faible du gluten dans la manière, le goût sera plus délicat ~

étape 5

Cela a finalement été délayée dans un état visqueux facilement tomber! >> Si vous ne bougeaient pas, il y aura des petits morceaux, besoin de remuer pendant un certain temps.

étape 6

Une petite quantité de brosse pot d'huile comestible. >> Note Oh, cette étape est pas le feu il!

étape 7

cuillère à pot à froid dans le mélange d'ufs et secouez doucement uniforme, carrelage dans le pot, puis ouvrez un petit feu (avec des fichiers paragraphe 2)

étape 8

la solidification de la surface Fry, puis inverser la Grande-Bretagne poêle, frire dans un peu de temps, vous pouvez effectuer un panoramique.

étape 9

crêpe chaude enroulé.

étape 10

Aucune casserole sur l'arôme est irrésistible, et la salive DC! Voulez-vous commencer à venir rapidement à un ~ ~

étape 11

étape 12

Couplé avec du yaourt fermenté, plonger un bâton, une morsure dans la bouche, aigre-doux, le goût est vraiment génial!
aliments doigt étuvé, calcium et frais, les nouvelles mères compétences essentielles!
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