ingrédients

 

niébé

 

300g

 

 Accessoires quantité d'huile d'ail sel 21 quantité d'huile de sésame de piment une petite cuillère de piment de la Jamaïque

 Salade de niébé dolique prêt pour une pratique 1

Lavés, coupés en longueur uniforme 2

3 casserole d'eau, les haricots cuits et faire bouillir l'eau après l'ouverture

4 Angle de dolique blanchies et de l'eau de vidange dans un récipient, un sel d'addition et allspice

5 mousse découpée ail

6 chaud de rechange peu d'huile chaude

7 ail dolique dans un bol et hacher le poivre, l'huile de sésame gouttes

8 YOULIN chaud Après les haricots, bien mélanger et servir immédiatement