étude récente a diminué et augmenté les recettes musculaires, continuera à l'avenir continuer à partager avec vous. pain de blé entier 2 ufs 2 lait Un peu avocat 1 sel montant droit poivre noir montant droit

étape 1

Préparer un avocat! Le meilleur point doux.

étape 2

Avocat fond, saupoudrez avec votre parfum préféré des épices, comme la poudre de noix de coco peut être placé à côté ~

étape 3

Une tranche de pain

étape 4

Tore boutique dans ce qui précède! Simple, à droite!

étape 5

Battre deux ufs, lait ajouter! Sel! Sucre! Remuer! Quelques amis aiment le goût des ufs crus, vous pouvez jouer directement dans!

étape 6

Parsemer de noix comme en eux! Four cuire au four 10 minutes!

étape 7

Complet! !