ingrédients
brocoli
500g
saccadé de boeuf
300g
quantité quantité adjuvant huile de gingembre quantité d'eau salée, tête d'ail amidon de maïs moitié
Viande pratique de brocoli frit 1 brocoli, viande séchée de boeuf, le gingembre et l'ail.
2 brocoli rupture de petits morceaux, mélangés avec de l'eau salée pendant dix minutes.
Après 3 bouillie rapidement avec de l'eau, filtrée avec poignée froid sec.
4 tranches de viande séchée, le gingembre, l'ail haché finement.
5 huile chaude wok, la chaleur, le gingembre frit ajouter la viande.
6 dans la feuille de viande de boeuf séchée, viande frite, sec saveur de boeuf fondre suffisamment dans l'huile.
7 Placez Sauté-brocoli le feu, le sel mis.
8 ajouter l'ail.
9 l'eau, l'amidon peut épaissir.
