Laver le riz et le quinoa, bouilli un peu de quinoa Microsoft Maifan; (lavage de riz note laver doucement encerclée, ne pas frotter vigoureusement, et ne pas trop se laver, sinon il va perdre sa propre nutrition de riz et le goût )

Laver les concombres carottes, concombres à la largeur de l'algue coupée;

Un concombre supplémentaire, toute forme de ce qu'il décoration, directement consommé sans mourir, ha, ha;

Concombre bande de carotte;

oeufs battus, ajouter un peu de sel, (je les ufs de sol, de petite taille il est donc nécessaire de quatre, l'uf moyenne trois grands devraient pouvoir)

Versez un peu d'huile dans la poêle, vous pouvez même essuyer avec du papier de cuisine, petit feu, la propagation du pot dans les coquilles d'ufs, (un petit pot, peut être divisé en deux stands, si vous ne me dérange pas l'épaisseur, il n'a pas d'importance)

Egg Piqie Si;

Pour l'assembler, un nori sushi, une cuillerée de riz (la quantité de contrôle n'est pas bon, vous pouvez commencer un peu moins, de retour ensemble), souvenez-vous du riz couvert près de leur position d'algues, que laissent loin des lacunes, puis mettre le concombre , la carotte, la peau d'oeuf, comme les vinaigrettes, la soie dentaire ce qui peut être ajouté ensemble, je ne l'aime pas, donc en attente.

Alors que du côté du volume de la main pour serrer, faites défiler jusqu'à la fin, puis la tenue rideau de sushi, serrer uniformément il, (je trop faim aujourd'hui, n'a pas la force de serrer, sont quelques-uns des lâches)

Un tel bombement n'explose pas plus parfaits amis de nori sushi;

Les composants selon ce qui précède peut être fait environ 4;

Je veux essuyer une partie de la couche externe de l'huile de sésame, plus parfumé, puis coupé en de la taille du segment;

Wobble, OK, concombre amour est apparu!

Aujourd'hui, je cuit une soupe kimchi, au fond, je mange ce sushi d'algues, soupe kimchi cuira, un bon ajustement, en particulier comme.