« Nouvel An avait terminé, la cuisine devrait fonctionner normalement. Ben faire un gâteau de thon, le thon est une faible teneur en gras riche en protéines, contient également DHA et oméga-3, pour les enfants à manger les meilleurs un ". ingrédients
accessoires
- pommes de terre 2
- ufs 1
- farine de pain italien montant droit
charge
- poivre noir au goût montant droit
- beurre 1 cuillère à soupe
- oignons 1
- salé goût
- Cuit à la poêle artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer les pommes de terre, 2, 1, thon en conserve, pommes de terre pelées et coupées en dés, cuit tour sur l'eau. -
2 pommes de terre pressées dans la boue, en ajoutant hirondelle eau drainée à prendre du poisson, les oignons, le beurre et la quantité de poivre noir. lui-même de poisson avec un salé, farine de pain italien est salée, donc ne pas ajouter de sel. -
Tous les 3 matériaux uniformément divisés par deux, une petite portion de forme en groupes, Hambourg comprimé en forme. -
4 Battre un uf, chapelure prêt. -
5 premières galettes de poisson trempé dans le mélange d'oeufs, puis rouler la chapelure. -
6 mettre un peu d'huile dans la poêle, puis tournez une petite casserole du feu, faire dorer des deux côtés dans des gâteaux de poisson. -
7 prises gâteaux de poisson sur la cuisine serviette d'absorption d'huile.
