1. lavé dans l'eau ajouter charnue sur l'assaisonnement en poudre. Parce que j'ai plus charnue directement avec un paquet entier d'assaisonnement 140G, charnue Oh, il y a environ 1200G. Vous pouvez utiliser toute la saveur que vous aimez, paresseux comme moi, vous pouvez acheter des pièces ready-made amis.

2. Saupoudrez la viande de viande marinée comme la saveur enlevée, emballé avec du papier d'aluminium sur une plaque de cuisson (feuille paquet n'est pas facile de se concentrer, verrouillage sauce relativement Ay)

3. Rôtir les 40 minutes au centre du four à 200 degrés. plan intermédiaire tournant une fois

4. Retirer la plaque, saupoudré de graines de sésame blanc, flocons d'avoine instantané