« soupe au lait de soja ont la fonction d'énergie, vous devez d'abord produire du riz ou de haricots cuits, puis mélangé avec une variété peut être consommé des légumes crus ou cuits à fouetter, bien sûr, besoin de boire de l'eau froide ou l'eau pure, nous pouvons en fonction de leur propre mélange d'ingrédients à portée de main, de boire n'est pas recommandé lors de l'ajout d'assaisonnement; " ingrédients

• orge cuit 150g
• brocoli cuit 100 g
• Fer igname cuit 140g

accessoires

• eau froide 1000ml

• autres goût
• autres artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 Préparer tous les ingrédients;

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  2 besoin de tremper l'orge, je laisser tremper pendant quatre heures, l'igname de fer pelé;

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  Après 3 orge trempé dans la cocotte-minute électrique, ajouter de l'eau, l'eau peut tout simplement pas vu l'orge, l'igname sur le dessus, le choix des fonctions de cuisson, cuit orge juste pour absorber toute l'eau;

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  4 brocoli cassent en petits morceaux, les dix premières minutes avec une saumure légère, on lave l'eau bouillie, de l'eau bouillie Guo Lifang quantité de sel et un peu d'huile, le brocoli stand poisson;

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  5 pesés utilisation de l'igname et le brocoli, coupé en petits morceaux, d'environ la même taille et les arachides;

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  6 orge cuit ont été pesés dans le lait de soja, l'igname et le brocoli mis ensemble,

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  Intermédiaire 7 a été ajouté à la ligne de l'hydrologie de l'eau froide 2;

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  8 dans le nez, je ne pas utiliser un broyage ultra-fine Jin;

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  9 Panneau multifonction Soymilk à droite, sélectionnez la fonction de soupe d'énergie, appuyez sur le bouton de démarrage, commencer à travailler Soymilk;

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  10 soupe d'énergie du temps très court, environ 5-6 minutes, à plusieurs reprises entendu battre la machine, à l'appel et retirez l'alimentation, soulever le nez;

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  11 dans la coupe que vous pouvez boire.

Conseils

Orge plus d'une fois peut cuisiner, je cuit sacs d'emballage d'orge dans le congélateur, utilisé avec le chèque. soupe d'énergie n'est pas une boisson, est utilisé pour le conditionnement physique, ne pas ajouter de condiments en général, s'il est difficile d'accepter, vous pouvez ajouter un peu de miel à boire.