sésame Yujuan

 ingrédients

 

calamar

 

demi

 

 Accessoires de 1 poivron vert 1 La quantité de sésame

 Sésame approche Yujuan acheté un nettoyage calmars, la couche supérieure du cartilage à enlever et albuginée.

2 Couper le calmar d'abord, puis retirez tous les onglets de pièce.

3 oignon haché rechange

4 dos de coupe de poivron vert.

5 coupera Wei Chao au sujet Yujuan, la fleur profileuse.

6 Après les alevins d'oignon et remuer poivre vert pour une demi-minute verser Yujuan.

Le premier pan sept dans les sautés de sésame.

8 casserole.

haricot vert
Précédent
sauce Squid
Prochain
luffa tiré
orge de haricots verts surgelés
Soupe de haricot Taro
salade colorée
arachides pimentés soja
Porc aux germes de soja
Bad edamame
Edamame crevettes frites
Trois tasses de poulpe
champignons fruits de mer
tomates frites chou
gâteaux de pâte de haricot rouge