brocoli Rouchao

 ingrédients

 

brocoli

 

200g

 

porc

 

150g

 

 Excipients Montant Montant Montant de l'huile d'oignon poivre de sauce de soja salée pour quantité de gingembre goût de l'amidon de maïs humide

 Rouchao pratique de brocoli 1 Laver le brocoli briser en petits morceaux, fait bouillir l'eau bouillante, ramassé sur le froid, contrôle de l'humidité à sec;

2 tranches de porc prise d'amidon humide que;

3 oignons verts, le gingembre haché;

4 wok ajouter de l'huile à salade, éclater saveur de gingembre oignon, et glissé dans les sautés de viande;

5 rejoint l'agitation Orchid Ouest pendant 2 minutes;

6 avec le poivre, le sel, les fruits de mer, de la sauce de soja, le crochet mince sous la cuve;

la plaque 7.

tofu Ding cuit le poisson
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brocoli Scallion
pois mange-ail
Oignon paquet de viande
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canard ananas sauce aigre-douce
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