ingrédients

 

brocoli

 

1

 

intestin Kiss

 

1 paquet

 

 Accessoires de quantité d'huile d'ail 3 sel 1 cuillère à soupe de sauce soja

 Brocoli intestin frites croustillantes pratique 1 préparé les ingrédients nécessaires: le brocoli, l'intestin baiser.

2 brocoli casser en petits morceaux, lavage.

3 baiser d'une astérisque coupe intestinale, ne coupe pas à la fin.

4 fine coupe ail.

5 pot, tourner sur l'eau, ajouter un peu de sel, quelques gouttes d'huile, l'eau va bouillir le brocoli dans Blanch 1 minute

6 casserole, ajouter un peu d'huile, faire revenir l'ail dans.

7 Versez l'intestin baiser.

8 pour faire basculer légèrement.

9 vers le bas après la floraison brocoli saucisse.

10 d'ajouter du sel.

11 a été ajouté 1 cuillère à soupe de sauce de soja.

12 mélanger uniformément plat.