« Depuis le four, faire le plus est biscuits, son mari toujours de la nourriture que je mange quelque chose a conseillé haute teneur en sucre, huile élevée, le beurre et il est pas habitué au goût aussi, appris de micro-blogging prescription, pour faire cette version de l'huile végétale riche en fibres, biscuits, cuit au four après le beurre complet non, mais aussi croustillant, mordant, mais aussi bon à manger ". ingrédients
- huile végétale 50 grammes
- l'eau bouillante 40 grammes
- La farine de gâteau 80 grammes
- noix de coco 25 grammes
accessoires
- cassonade 35 grammes
- flocons d'avoine 100 grammes
- les graines de sésame noires cuites 25 grammes
- saveur goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer le sucre brun, 35 g -
2 avec 40 g d'eau, ouvrir le sucre brun et remuer jusqu'à ce qu'aucune particule -
350 g d'huile végétale et agité jusqu'à ce que les oeufs de pompage complètement intégrés -
4 ajouter l'avoine 100 g -
5 gâteau de farine tamisée 80 g -
6 graines de sésame noir cuit, noix de coco 25 grammes mélange -
7 Après avoir mélangé tous les matériaux avec une spatule sous une note mixte multi-tour -
8 creusé avec des pastilles de cuillère, broyé en flocons de 2-4mm -
9 placé dans le four préchauffé, cuire au four 160 degrés 18 minutes -
10 libérés immédiatement mettre le gril refroidir. biscuits cuits au four frais ne sont pas nettes, froid cassant. Après refroidissement, étanche, pour empêcher l'humidité secondaire devient cassant.
Conseils
1. Les performances des fours différents, la différence entre l'épaisseur de la taille du biscuit, la température et le temps peut être légèrement différente. 2. Ne hésitez pas à ajouter votre favori noix hachées et de fruits secs, tels que les raisins secs au lieu de graines de sésame noir, les arachides, les amandes hachées, etc.
