étape 1
Préparation de la nourritureétape 2
l'eau bouillie épinards, de l'acide oxaliqueétape 3
émincéétape 4
Battre l'oeuf, ajouter les épinards hachés, le foie et une cuillerée de poudre, la quantité de farine, remuerétape 5
Pot, verser une petite quantité d'huile de lin ou l'huile de noixétape 6
Faire revenir la solidification de la surface inférieure, à l'enversétape 7
Saupoudrer uniformément de boeuf casserole lâche