ingrédients

 

chou-fleur

 

350g

 

 Excipients le montant de la quantité de quantité d'huile de la sauce de soja sel quantité de quantité de quantité de poulet Shi Sanxiang

 Frit chou-fleur pratique de le casser en petits morceaux 1 chou-fleur, l'eau salée et laisser tremper pendant 15 minutes

2 une minute, puis bouillie avec de l'eau

3 de la poêle, ajouter l'oignon haché faire revenir vert

4 dans les alevins de chou-fleur et agiter

Ajout d'une quantité appropriée de sauce de soja 5

6 ajouté Shi Sanxiang

7 sel Ajouter

8 remuer le feu

9 et enfin dans le poulet dans la poêle