« Pour un employé de bureau, le petit déjeuner peut être considéré comme une chose très extravagante pour un travailleur avec des enfants, peu importe combien de temps le petit déjeuner serré, ils ont à faire est de prendre en compte non seulement la nutrition, mais aussi tenir compte du temps question. Quel grand défi, je serai toujours capable de faire un peu de nourriture sauvage, burritos, des crêpes, des nouilles, du pain, du pain grillé, brioches, tartes, etc. crêpes est l'un d'entre eux , vous pouvez mélanger et assortir une variété de surfaces faire, les nouilles de mil, une variété de farine de haricot, peut ajouter une variété de légumes, rouler une variété de légumes, de la viande, Emma, la méthode de manger, il se avère être plein de trucs, vous voulez voir à ne pas! Je pense que c'est vraiment bon crêpes Oh Tyran! nouilles Millet au saumon sur grand indigène, ha, ha! Tyran nous soyons amis , manger quand vous pouvez obtenir sur place Thousand Island habiller, aussi délicieux. sauce tomate ou trempette. " ingrédients
- farine 65g
- nouilles Millet 35g
accessoires
- ufs deux
- saumon 100 g
- laitue ronde 2 grandes
charge
- huile végétale Un peu
- sel 2 g
- eau 130g
- levure Un peu
- salé goût
- Cuit à la poêle artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 Mélanger tous les pèse la farine; -
2 farine 65g, mis en place le mil 35g, 2 g de sel, 130g d'eau, la poudre à pâte grand bol, mélanger dans un brouet comme lieu pâte un moment; -
3 battre les ufs dans un bol, mélanger; -
4 premiers alevins de saumon un peu, il peut changer de couleur; -
Brossez petite quantité de carter d'huile 5; -
6 une boule de pâte dans le moule; -
7 pot d'extrémité est mis en rotation rapide, de sorte que la propagation dans une pâte à crêpes; -
8 surface de la plaquette est légèrement solidifie quand on le verse dans un oeuf, -
9 et saupoudré de graines de sésame; -
10 crêpes à l'envers, et cuire pendant environ 1 minute, mettre de salade -
11 mettre le saumon frit; -
12 rouler et servir.
Conseils
harceler: 1, les grains ne Pancake très facilement cassé, et mi-cuit, ils ont aussi très collant, afin de choisir la meilleure poêle antiadhésive; 2, après la pâte et bien mélanger pour placer le meilleur moment pour faire les gros titres un peu plus de gâteau.
