« L'automne est non seulement la peau sèche, et parce que la température baisse, la circulation sanguine a également ralenti, cette soupe, non seulement hydratent la peau, mais peut aussi être du sang, favoriser la circulation sanguine du corps, de sorte que vous non seulement blanc et humide, mais rose, une course les racines de celui-ci! " ingrédients
- champignon blanc 5 g (sec)
- lotus 100 grammes
- dates grandes 10
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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1 Tremella première trempée dans l'eau pendant deux heures, jusqu'à ce que la bulle, déchirées en petits morceaux et mis de côté. -
2 racine de lotus, pelées, coupées après Ding trempé, oxydation. -
3 dates déchirés, à l'intérieur du noyau enlevé. -
4 coupé en Ding. -
5 ingrédients simultanément dans les trois types de lait de soja, l'eau a été ajoutée au niveau d'eau ou de haut niveau, en fonction de leurs préférences, le contrôle de cohérence mince. Appuyez sur la touche de grain. -
6 Lorsque vous avez terminé dans le bol, prendre mieux chaud.
Conseils
La soupe de beauté que je n'ai pas ajouté du sucre parce que les dates ont été assez doux, est mieux fait avec du lait de soja, racine de lotus et les dates rouges rendent devenir plus facile à absorber.
