soupe de brocoli.

adroite petit-déjeuner, les aliments à faible teneur en calories. Tenir le sucre, le beurre tenir, le goût est toujours dehors. brocoli 7 épinards 3 pommes de terre demi oignon blanc demi ail 5 poivre noir 2 cuillères à soupe sel montant droit
  • Préparer la nourriture. coupes brocoli, les pommes de terre coupées en dés, l'oignon blanc coupé en dés, l'ail coupé en tranches, les épinards et les couper en sections.

  • Mettez l'huile, faire revenir le pesto plomb et les oignons blancs.

  • Ding dans les pommes de terre, faire revenir les micro-focus, ajouter le brocoli sautés.

  • Ajouter les épinards, faire sauter une minute, ajouter de l'eau, quelques ingrédients.

  • Sel, ajouter le poivre noir à feu moyen pendant 3 minutes.

  • Il sera cuit tous les ingrédients, y compris la soupe, mettre en place la machine de cuisson fouetté.

  • fouettant rapide d'une minute pour terminer.

  • Une soupe de petit déjeuner ~ ouvert à manger!

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