ingrédients

 

Parrotfish

 

300g

 

 adjuvants huile de gingembre quantité montant approprié de la quantité de sauce de soja salée

 pratique parrotfish poêlé 1 gingembre parrotfish, l'huile, le sel, la sauce de soja bonne quantité

2 gingembre mettre de l'huile chaude, une petite quantité de sel de faire revenir

3 une partie du poisson perroquet la boutique doucement dans la casserole

4 bruni frits à faire frire l'autre rabat

52 brunissement de la surface, une quantité appropriée de la sauce de soja avant pot de coulée