1. Laver déchiqueter le chou, coupé champignon noir après la bulle est également bon.

2. Versez la bonne quantité d'huile, l'ail haché faire revenir.

3. Après Saute de chou haché ajouter, Poêlées.

4. frire légèrement ramolli lorsqu'il est placé fil de champignon, une cuillerée de sauce de soja et mélanger uniformément.

5. Eh bien, c'est la seule et la désintoxication, il n'y a pas de nourriture de régime pauvre en calories, les étudiants doivent perdre du poids, vous pouvez vous référer à la suivante.

6. Certains élèves ne savent pas est le genre de plat de choux, regarder des photos est la suivante.