Charantia (grande) et entièrement lavé sur la coupe Aberdeen endomètre protéine de blanc curetage puis coupé en tranches et coupé en accès petit bloc salé

Faire bouillir l'eau à prendre en ébullition de l'eau amère laminage à chaud

faire bouillir chaud amer pendant environ 1 minute, retirer immédiatement immergé dans l'eau glacée prêt

Bitter eau glacée jusqu'à ce que complètement refroidi et le drain tremper dans le mélange après addition de mélange de glace et de sel de protéine de mirin peut être stocké dans le réfrigérateur

Ensuite, un plat de service et servir froid délicieux repas Bonjour!