Tempeh loup de mer cuit à la vapeur

Ingrédients
  • gingembre 5 g
  • bar d'Amérique 800 grammes
  • champignon 100 grammes
  • oignons 10 grammes
accessoires
  • vin de cuisine 1 cuillère à soupe
  • tempeh 3 cuillères à soupe
  • salé goût
  • vapeur artisanat
  • vingt minutes Temps
  • avancé difficulté
  • 1 loup de mer frais doit manger délicieuse et authentique sa décision Oh branchies des poissons cuits à la vapeur retiré basse et organes alternent propres
  • 2 les morceaux de poisson basse découpées vers le bas la tête
  • 3 vers le bas à l'intérieur du ventre du poisson ne pas coupé en lamelles
  • 4 basses Deal mis dans le disque
  • 5 surmonté d'un vin savoureux uniforme mariné pendant environ 10 minutes
  • 6 Flammulina lavage et vidange et l'enlèvement propre de la réserve
  • 7 champignon placé à l'arrière basse
  • 8 bons morceaux d'oignons coupés placés sur la basse dans le bateau à vapeur et de la vapeur pendant dix minutes
  • 9 Retirez les morceaux de gingembre cuit à la vapeur de basse odeurs très bon oh
  • Parsemer d'oignons verts hachés et les champignons 10 poivron rouge à la décoration de goût
  • 11 perches à manger sans perdre la saveur de la valeur nutritive ultra-haute
  • 12 repas Un tel est un plat de signature essentielle du banquet, il
  • 13 délicieux et de l'amour à partager Oh
  • 14 nourriture et vin oh mes favoris

Conseils

valeur nutritive basse sont: 1. composante basse riche en protéines, lipides, calcium, phosphore, fer, cuivre, vitamines, etc., ayant une valeur nutritive élevée. 2. Il peut être utilisé pour la rate et de l'estomac, manger moins la fatigue du corps ou le manque de sang, par la suite devenir la cicatrisation des plaies, un dème Spleen, insuffisance rénale, pas des os en bonne santé, l'irritabilité du ftus et autres. 3. Il y a du cuivre sanguin plus basse, le cuivre peut maintenir le fonctionnement normal du système nerveux et est impliqué dans la fonction de plusieurs enzyme clé dans le métabolisme du jeu, le manque de perche de cuivre comestible humain supplément. 4. A la rate et de l'estomac, le foie et les reins, l'effet Huatanzhike, ont un bon effet tonique sur le manque de foie et les reins des personnes. Mais aussi le traitement de la rate et de l'estomac, l'indigestion, l'oedème et d'autres symptômes. 5. la protéine perchoir contenue dans la viande (y compris les éléments nutritifs) facile à digérer, adapté à une entérite chronique, néphrite chronique, la consommation d'avortement habituel. 6. Perchoir peut aussi guérir l'embolie irritabilité du ftus, les femmes enceintes et les femmes mangent des produits basse est à la fois un supplément, sans causer l'excès de nutriments conduire à l'obésité, des aliments nutritifs, la condition physique et le sang, la rate corps Qi et bénéfique bien-être des meilleurs.
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