ingrédients

 

fougère

 

300g

 

 Excipients Montant Montant Montant de l'huile de sauce de soja de sel de sucre quantité de poivre rouge MSG quantité de grains de poivre quantité d'huîtres

 1 Bracken eau bouillie d'ail approche de fougère, supprimer Blanch bulles bonne eau froide

2 Bracken eau pressé, coupé en sections

3 ail finement hachées, séchées lanières de poivron

4 huile fraîche wok, l'huile de poivre dans les grains de poivre frites profondes

5 ajouter l'ail et faire sauter jusqu'à ce que doré

6 dans la saute de chili

Incorporer les fougères 7

8 dans la quantité de sucre, bien mélanger

9 dans la quantité de la sauce de soja et bien mélanger

10 dans la quantité de sauté de la sauce d'huître

11 agiter le feu d'un certain temps

Ajouter le sel à mélanger 12

13 Enfin, ajouter MSG et l'ail peu hachée et bien mélanger