ingrédients

 

brocoli

 

300g

 

ufs

 

1

 

 La quantité de bonne quantité d'ail d'accessoires assaisonnement

 Brocoli pratique oeuf 1 déjeuner pour préparer le brocoli et les ufs

2 brocoli se rompent, table de toilette

3 avec des oeufs d'oeufs cuits à la vapeur alternée

4 supprimer le brocoli bouilli et réserve

5 lorsque l'huile chaude Wenqi Cheng, dans l'extrémité de l'ail

6 brocoli mis sautés

7 dans la sauce, cuit dans la boîte à lunch

8 ufs coupés en boîtes à lunch, brocoli oeuf déjeuner à ~