riz poulet riz sauvage

sein d'un riz sauvage 100 grammes de poivre vert alimentaire un poivron rouge gingembre 10 g grammes de nourriture ail 10 g grammes d'oignons alimentaires 10 g grammes de quantité d'huîtres alimentaire de vin d'une quantité de sel cuillère à soupe de sauce soja cuillère poudre de poulet Maïs quantité d'huile d'amidon de maïs
  • 1. Après le premier lavage de la coupe de poitrine de poulet en lanières

  • 2. ensuite découpé en comprimés

  • 3. bol

  • 4. Ajouter le vin

  • La sauce de soja

  • 6. sel

  • 7. poulet

  • 8. Amidon de maïs

  • 9. huile

  • 10. Stir marinée de rechange

  • 11. Zizania découpée en bandes

  • Et puis coupé en comprimés 12

  • couper le poivron vert et rouge en comprimés 13

  • 14.

  • 15. dans le plat

  • 16. tranches de gingembre

  • 17. les tranches d'ail

  • 18. oignons coupés oignon vert

  • 19. dans le plat

  • 20. pot dans le carter d'huile

  • 21. poulet lâche Ajouter un bordereau

  • 22.

  • 23. Le pétrole a été décantée veille

  • Dans le carter d'huile 24. Le bac

  • 25. mettre l'oignon l'ail au gingembre jusqu'à ce que parfumé

  • 26. dans le riz sauvage, le poivron vert et rouge

  • 27. Sauté jusqu'à cuisson

  • 28.

  • 29. Ajouter le poulet

  • 30. sauce aux huîtres

  • 31. poulet

  • 32. sel

  • 33. mélanger uniformément plat

  • 34.

  • 35. un poulet de riz sauvage délicieux fera le travail

  • 36. Je t'aime seul, à l'échange de Hong Ha avec elle!

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    Tian Jiuniang