l�gumes poitrine de poulet frit

2020-01-14 01:39:29

d�licieux gras � faible teneur en calories de faible teneur en gras des plats all�g�s ne sont pas peur oh blanc de poulet 1 sel montant droit sauce de soja 1 cuill�re � soupe sauce Oyster Une demi-cuill�re � caf� Go�t tr�s frais Une demi-cuill�re � caf� poivre Une demi-cuill�re � caf� sucre Une demi-cuill�re � caf� Gingembre et l'ail montant droit vin de cuisine 1 cuill�re � soupe

�tape 1

ingr�dients pr�ts. les carottes coup�es en d�s. Poulet sel sein, vin de cuisine, amidon, mousse de gingembre, le sucre, le poivre et laisser mariner pendant un certain temps.

�tape 2

Quand les l�gumes bouillis.

�tape 3

Cuit, le contr�le de l'humidit� � sec.

�tape 4

Le gingembre et l'ail jusqu'� ce que parfum�.

�tape 5

Saute poitrine de poulet.

�tape 6

remuer l�gumes uniform�ment lorsqu'elles sont plac�es ensemble.

�tape 7

Ajouter le sel, l'hu�tre assaisonnement sauce.

Automne et l'hiver peut aussi mince r�duite en mati�res grasses - cr�me de carotte

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poulet au curry style japonais

Prochain

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